Quand le sol se met à trembler, chaque seconde compte et les réflexes appris à l’avance font souvent la différence. Les consignes de sécurité en cas de séisme se résument à quelques gestes simples, mais leur efficacité dépend entièrement de leur mise en pratique immédiate, sans hésitation. Voici ce qu’il faut faire pendant les secousses, juste après, et comment s’y préparer en amont.
Que faire PENDANT un séisme ?
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La règle la plus connue et la plus efficace reste simple : se mettre à l’abri, se protéger la tête, et rester en position jusqu’à la fin des secousses sismiques. Il ne faut jamais chercher à sortir en courant pendant que le bâtiment bouge, c’est justement dans ces mouvements de panique que surviennent la majorité des blessures.
Si vous êtes à l’intérieur
Glissez-vous sous une table ou un meuble solide, accroupissez-vous et protégez votre nuque et votre visage avec vos bras. Éloignez-vous des fenêtres, des miroirs et des étagères chargées d’objets lourds qui peuvent se renverser ou voler en éclats. Si aucun meuble robuste n’est disponible, placez-vous contre un mur porteur, loin de tout élément suspendu, et recroquevillez-vous au sol en position fœtale.
Cette approche est parfois appelée le triangle de vie par certains organismes, qui recommandent de se coucher au sol près d’un objet volumineux plutôt que dessous. La méthode officielle reste néanmoins de s’abriter sous un support solide : les secours et la sécurité civile en France comme en Suisse s’accordent sur ce point, car un meuble solide protège mieux des chutes de gravats qu’une simple position au sol à côté.
Si vous êtes à l’extérieur ou en voiture
À l’extérieur, éloignez-vous des façades, des lampadaires, des lignes électriques et de tout ce qui pourrait s’effondrer. Restez à découvert, loin des bâtiments, jusqu’à la fin des secousses. En voiture, arrêtez-vous dès que possible, à distance des ponts, tunnels et falaises, et restez à l’intérieur du véhicule, ceinture attachée, moteur coupé.
L’erreur classique du chambranle de porte
Beaucoup pensent encore qu’une porte offre une protection fiable. C’était vrai dans les maisons anciennes à ossature bois, mais dans les constructions actuelles, le chambranle ne renforce plus la structure. Mieux vaut un meuble solide qu’un encadrement de porte.
Que faire APRÈS un séisme ?
Une fois les secousses terminées, la vigilance ne doit pas retomber immédiatement. Des répliques peuvent survenir dans les minutes, les heures, voire les jours suivants, parfois presque aussi violentes que la secousse initiale. Avant tout mouvement, inspectez rapidement les lieux : cherchez des fissures dans les murs, des plafonds affaissés ou des éléments instables.
Si le bâtiment semble endommagé, il faut envisager une évacuation rapide, en empruntant les escaliers et jamais l’ascenseur, dont le fonctionnement peut être compromis par une coupure de courant ou un défaut structurel. Coupez le gaz et l’électricité avant de quitter les lieux si vous en avez la possibilité et le temps, car les fuites de gaz sont l’une des principales causes d’incendie après un tremblement de terre.
Une fois dehors, rejoignez le point de rassemblement prévu avec votre entourage ou celui indiqué par les autorités locales, et évitez de retourner chercher des affaires dans un bâtiment fragilisé. Gardez à portée de main les numéros d’urgence pour signaler les blessés ou les dégâts constatés, et écoutez la radio ou les canaux officiels pour connaître l’évolution de la situation.
Comment se préparer AVANT un séisme ?
La préparation en amont réduit considérablement les risques quand la terre tremble réellement. Si vous vivez en zone sismique, repérez chez vous les endroits sûrs (sous une table robuste, contre un mur porteur) et fixez les meubles hauts ou les objets lourds susceptibles de basculer.
Constituer un kit d’urgence 72h fait partie des recommandations les plus répétées par les services de sécurité civile. Il doit contenir de l’eau, de la nourriture non périssable, une lampe de poche, une radio à piles, une trousse de premiers secours et des copies de documents importants. Établir un plan familial de mise en sûreté avec un point de rassemblement connu de tous permet également d’éviter la panique le moment venu.
| Élément du kit | Pourquoi |
|---|---|
| Eau (3L/jour/personne) | Réseau d’eau souvent coupé après le séisme |
| Lampe de poche + piles | Coupures d’électricité fréquentes |
| Radio à piles | Suivre les consignes officielles |
| Trousse de premiers secours | Blessures légères en attendant les secours |
| Copies de documents | Démarches administratives après sinistre |
Les erreurs à éviter absolument
Certaines réactions instinctives aggravent pourtant le danger plutôt que de le limiter. Courir vers la sortie pendant que le sol bouge encore expose à des chutes et à des chutes d’objets. Utiliser l’ascenseur, même pour évacuer rapidement, reste une erreur potentiellement grave en cas de coupure électrique ou de dommage structurel.
Il faut également éviter de rester près des fenêtres, des bibliothèques ou de tout meuble non fixé qui pourrait basculer sous l’effet des vibrations. Enfin, ne jamais rallumer le gaz ou l’électricité sans être certain de l’absence de fuite ou de court-circuit, et ne jamais négliger le risque sismique une fois les premières secousses passées, tant que les répliques restent possibles.
Harisa est une plume talentueuse et passionnée par l’univers du jardin et des fleurs. Elle se documente avec soin et partage ses conseils pratiques, des techniques respectueuses de la nature jusqu’aux inspirations d’aménagement extérieur. À travers ses écrits, elle transmet son amour des plantes et guide ses lecteurs pour cultiver un jardin à la fois beau et durable.
